三明健身教练培训学什么？

三明健身教练培训学什么？

健身行业现在的发展势如破竹，拓宽了健身教练的广度、深度后，也催生了很多想学习健身教练的人。那么，参加健身教练培训都学什么？

大体来说，首先身为健身教练，你必须对健身理论知识和实践应用比较了解。理论知识包括，健身行业现状，运动解剖学，运动生理学，运动营养学及运动力学等等，如果你不清楚，这些理论知识当然要经过相关的培训。实践应用方面，你需要了解所有器械的使用和维护方法，以及肌肉部位的锻炼技巧。

其次功能性训练以及康复性训练。有些学员以前可能参加过一些体育训练导致肌肉骨骼变形，亦或是在平时的生活中受到了一些损伤，在健身教练的有效指导下，通过一些功能性训练得以恢复。现在比较热门的孕产康复学，通过孕前，孕中和孕后的指导训练，让妇女的身材和身体各项指标在孕后得以快速地恢复。

现在的健身房都会开设比较热门的团课，比如普拉提等，以及一些热门的私教课程，比如：MMA综合格斗等。不学少一份收入来源，学了更好地服务会员，获得丰厚的报酬。

最后落脚于健身教练的职业性质，健身教练主要是靠销售吃饭，如果你本人有丰富的销售经验，不用担心业绩压力。如果没有，参加入职特训和销售课程必然对你往后的发展大有裨益。

星灿国际健身学院，作为零基础私人健身教练培训基地，自2014年成立起便坚持以学员为中心的原则，从学员实际需求出发，全心全意为学员办实事，引进了国内外一流健身教学大咖，组建了强大的导师团队，是人们学习健身技能非常不错的选择。