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娄底健身教练资格证书都考什么内容?

日期:2020-09-15 来源:星灿国际健身学院

娄底健身教练资格证书都考什么内容?

健身教练证,从表面上理解是证明健身教练能力的凭证,深入来说,虽然它是一纸证书,但却蕴含着健身教练曾经为考取它所付出的诸多努力。

健身教练资格证书都考什么内容?健身教练考试指的是健身教练资格证的考试,通过了考试,就具备了从事健身教练这个职业的资格。目前国内认可度高的健身教练资格证是国家体育总局颁发的“健身教练国家职业资格证”和国家专业人才认证中心颁发的“国家健身专业人员认证”。

娄底健身教练资格证书都考什么内容?

娄底健身教练资格证书都考什么内容?这两个证书的考核内容大致可以分为笔试的基础理论和实践的技能考核。理论测试包括健身教练概论、运动人体科学基础知识、营养学基础知识、健康与体适能、运动技术的基础知识、运动计划原理与制定等。实践测试包括抗阻训练技术、有氧运动技术、肌肉训练技术等。

除了理论和实践的考察,一般还会有体能测试。想参加考核的话,可以在发证单位的官网报名,参加统一的培训和考核。如果想顺利通过考核,取得健身教练资格的话,就要在体能、理论和实践三个方面提升自己了。如今健身教练培训学校有很多,参加培训也是很多想考健身教练的人都会选择的提升能力的方式。

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